Autoconocimiento

Autoconocimiento: se refiere a conocerse a sí mismos su aspecto y no dejar que nadie nos critique conocernos bien ser positivos con nosotros mismos. Y Nosotros mismos somos e ignorar comentarios negativos hacia nosotros.

Conocer nuestras Fortalezas y Debilidades y Emociones

Autorregulación: En este se trata de que autorregulación es referido como a autocontrol tener la conciencia de las emociones que se están expresando y controlarlas.

Autoestima:    en el autoestima se trata de cómo te sientes como expresas tu sentimientos cuando estas triste. Enojada o feliz y también de que tienes que valorarte y que no te bajen tu autoestima.

Dejar la negatividad  de los demás y siempre tener tus sentimientos o autoestima arriba ante todo.

Autonomía:   Se puede referir a ser independiente se soberano y hay tipos de Autonomía con los que se puede distinguir y uno de ellos son:

Autonomía personal

Autonomía Moral

Autonomía heteronomía  

Autonomía e independencia

http://utopia-consultores.com/que-es-el-autoconocimiento-definicion-y-utilidad/

https://psicologiaymente.com/psicologia/autorregulacion

https://www.diariofemenino.com/articulos/psicologia/autoestima/que-es-la-autoestima-definicion-significado-y-tipos-de-autoestima/

https://www.significados.com/autonomia/






Mi parafasias es que es bueno sabe sobre estos temas para estar informados de cada uno de ellos como por ejemplo en las conductas de una persona sabiendo de cada una de ellas sabríamos que tenemos que controlar nuestras emociones ya que algunas veces nos descontrolamos pues también así igual del Autoestima ya que algunas personas tienen el autoestima bajo y otras personas lo tienen Alto y también podríamos aprender a que las personas que traten de bajar nuestra autoestima no le ágamos caso ya que si les hacemos caso algunos pueden llegar a caer en depresión y hacer cosas en  las que podemos tener malas consecuencias.





Mi opinión

¿Y como va a funcionar en mí?

Yo pienso que esto me va a servir de mucha ayuda por si alguien quiere tratar de bajar mi autoestima y expreso mis sentimientos de una forma inadecuada y ya sabiendo cada uno de estos puedo aprender a controlar mis sentimientos y pudiendo ayudar a los demás de una forma adecuada.



Ya que hay personas que no se controlen ante sus sentimientos y tal vez yo sea una de ellas y no me dé cuenta y ya sabiendo con las investigaciones podre saberlo y saber controlar mi autoestima y también saber todo sobre mi conocerme bien a extremidad y exterioridad para saber qué hacer con migo si pedir ayuda o controlarme Asia mi misma.